Скакалка Stein LJR-1009

Stein Jump Rope

Скакалка - простий, портативний, недорогий і при цьому дуже ефективний кардіотренажер, тренажер для м'язів ніг, стегон і преса, засіб від целюліту.

Вправи зі скакалкою розвивають спритність, рухливість і координацію рухів, нормалізують роботу кишечника (т.к. покращується кровообіг, кисневий обмін, обмін речовин), формують гарну поставу і забезпечують відмінний настрій через ендорфіни, що виділилися - гормони щастя.

Вчені підрахували, що 10 хвилин занять зі скакалкою можна порівняти з півгодинною пробіжкою, подоланням на велосипеді 3-х кілометрів за шість хвилин, дванадцятихвилинним плаванням, або з 2-ма сетами тенісу.