Ролик для преса (з анатомічними ручками)

Ролік для пресу – цей виріб може здатися простим, але це тільки на перший погляд!

Спробуйте катнути ролик, стоячи навколішки, утримуючи свою вагу. А тепер спробуйте зробити те саме з положення стоячи.

Не виходить? Ви маєте над чим працювати!

Головне – цей компактний тренажер працює абсолютно з усіма групами м'язів.

Робота буде не легкою, але результат вас здивує!

Ролик для преса – це силове навантаження як для жінок, так і для чоловіків.

Дуже важливо розібратися з принципом дії. Слідкуйте за диханням.

При нахилі корпусу вперед – глибокий вдих через ніс, при поверненні тулуба у вихідну позицію – видих через ніс.

Не забудьте підкласти під коліна килимок або будь-яку ковдру, щоб уникнути синців через навантаження.

Навантаження збільшуйте поступово, починайте з мінімальних повторів. 5 разів тричі на день.

Особливості:

• Працює над усіма групами м'язів;
• Простота техніки виконання, головне – правильне дихання;
• Компактні розміри
• Універсальний, підходить як для дівчат, так і для хлопців
• Невисока ціна
  Кольори: Жовтий, Зелений, Червоний, Синій