Гумова стрічка для фітнесу Rising 22 мм

Гумова стрічка для фітнесу - стрічка-тренажер на основі натурального латексу. Снаряд рівномірно розподіляє навантаження по всій довжині та дозволяє виконувати ідеальні з точки зору біомеханіки вправи. Тренування зі стрічкою залучають у роботу глибокі м'язи та м'язи-стабілізатори, в результаті покращується координація, загальний тонус тіла.

• Є незамінним інструментом під час розтягування. Щоб розтягнути кінцівку досить зафіксувати один кінець петлі і натягнути рукою чи ногою з іншого боку. Також можна лежачи на спині обернути гумову петлю навколо ноги, потягнувши руками на себе, розтягнути підколінні сухожилля, сила опору легко регулюється.
• Підбирається залежно від рівня вашої фізичної підготовки. Стрічки можна використовувати як підтримку під час виконання вправ. Наприклад, виконуючи присідання для створення ефекту виштовхування з нижньої позиції. Дуже часто гумові петлі використовують для полегшення підтягування.
• Можуть бути використані при тренуваннях з навантаженнями. Достатньо закріпити дві петлі з однаковим натягом, наприклад, до основи лави для жиму лежачи. Таким чином, при жимі від грудей ви збільшуватимете навантаження шляхом створення натягу петель.
• Гумові петлі - це відмінний інструмент коригування техніки виконання рухів. Закріпивши петлю навколо тіла для спеціальних вправ, таких як присідання, петлі не лише забезпечують стійкість, а й сприяють правильному виконанню руху. За аналогією, стрічки є незамінним інструментом у тренуваннях під час реабілітації.